달리며 살아가며

마흔 혼자공부를 시작했다 교보문고 마흔 혼자공부를 시작했다 글쓴이와다 히데키 출판사더퀘스트 출판일2017.12.15 제공형태(크기) ePUB 10 M 대출 0 / 2 예약 0 리뷰(0) 대출 책소개 저자소개 목차 등록 리뷰 1장. 어른의 공부는 왜 더 효과적인가 졸업하면 공부는 끝? / 프로의 세계는 냉정하다 연봉과 일의 관계 / 일 잘하는 사람은 공부를 한다 어른의 공부가 좋은 이유 ① / 깊이 있는 공부를 할 수 있다 어른의 공부가 좋은 이유 ② / 시간도 돈도 제약이 없다 어른의 공부가 좋은 이유 ③ / 젊은 감각을 유지할 수 있다 2장. 무엇이 필요한가 무엇을 배울 것인가 / 재미있는 것부터 시작한다 통달보다 이해를 목표로 / 이해하기 쉬운 것부터 시작한다 물리적 제약의 중요성 / 플랜B, 플랜C..

60대와 70대 마음과 몸을 가다듬는 법 : 늙는 것, 병드는 것, 죽음을 맞이하는 것! 와다 히데키 저 / 김소영 역 | 청홍 | 2021년 04월 19일 15,000원 13,500원 (10% 할인) YES포인트 750원 (5% 적립) ? 발행일 2021년 04월 19일 쪽수, 무게, 크기 251쪽 | 430g | 148*210*16mm ISBN13 9791191136036 ISBN10 1191136035 관련분류 백세 인생이라고들 하지만 여생이라고 하기에는 참 길다 죽을 둥 살 둥 안티에이징에 힘을 써도 ‘노화’라는 자연의 섭리를 받아들여야만 하는 때가 바로 ‘올드 올드’라는 인생의 무대이다. 이 무대에서는 무엇보다 마음을 평온하게 유지하는 것이 아주 중요하다. 그러려면 누구에게나 평등하게 찾아오는 ..

70세가 노화의 갈림길 : 젊음을 지속하는 사람, 단번에 늙어버리는 사람의 차이 와다 히데키 저 / 정승욱,이주관 역 | 지상사 | 2022년 06월 22일 저자/출판사 더보기/감추기 ) 14,000원 12,600원 (10% 할인) 북클럽머니 최대혜택가 11,100원 ? YES포인트 700원 (5% 적립) ? 5만원이상 구매 시 2천원 추가적립? 현대카드 발행일 2022년 06월 22일 쪽수, 무게, 크기 200쪽 | 302g | 140*200*12mm ISBN13 9788965020004 ISBN10 896502000X 70세는 인생의 갈림길 인풋에서 아웃풋으로 행동을 바꾼 효과 단번에 늙지 않기 위해 가장 필요한 것 노화를 늦추는 생활에 대해 알려 주는 책 인생 100세 시대라는 말이 나온 지 꽤 되..

당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 : 나이가 들어도 몸의 시간은 젊게 정희원 저 | 더퀘스트 | 2023년 01월 17일 발행일 2023년 01월 17일 쪽수, 무게, 크기 288쪽 | 145*210*20mm ISBN13 9791140702589 ISBN10 1140702580 책소개 행복한 노화를 위해 지금 당장 준비해야 할 네 가지 기둥과 습관들 “당신의 삶이 노화의 속도를 결정한다” 피할 수는 없지만 늦출 수는 있다! 서울아산병원 노년내과 정희원 교수가 한국사회에 가속노화가 도래했음을 경고하고 노화의 속도를 정상화해줄 네 가지 기둥과 그에 따른 습관들을 담아 책으로 펴냈다. 한국의 통계를 보면, 신체질량지수나 음주를 비롯한 젊은 성인의 건강지표가 지난 몇 년 동안 눈에 띄게 나빠지고 있다. 실제로..

자산 하락 ‘족집게 경고’ 박승 전 한은 총재 박승 전 한국은행 총재는 새해 본격화하는 부동산 가격 폭락으로 ‘부동산 불패 신화’가 막을 내릴 것이라고 경고했다. 박종근 기자 “벼락거지 면하려다 영끌거지 됐다”는 통곡이 흘러넘치는 연말이다. 지난해만 해도 아무런 투자를 하지 않고 있다가 상대적으로 가난해졌다는 박탈감 호소가 끊이지 않았는데, 올해는 영혼까지 긁어모은 대출(영끌)로 집을 샀다 고점에 물린 ‘영끌거지’의 눈물이 시장에 흥건하다. 몇 달 새 금리가 이토록 뛰고, 집값이 곤두박질칠 지 누가 예측할 수 있었으랴. 그래서일까. 현재 흔들리는 부동산시장을 미리 들여다본 듯 한 한 경제학자의 과거 발언이 새삼 화제로 떠올랐다. 요약하면 이렇다. “2021년 서울 집값은 역사상 제일 비싼 상태다. 202..

중앙SUNDAY [책꽂이] 어른의 인생 수업 外 입력2022.12.31. 오전 12:43 어른의 인생 수업 어른의 인생 수업(성지연 지음, 인물과사상사)=100세 인생, 그 절반을 넘어선 저자가 지금까지의 삶과 지금부터의 삶에 대한, 또 앞으로 살아갈 세상에 대한 인문적 성찰을 담아낸 에세이집. 사회학·국문학을 전공한 저자는 프롬의 『자유로부터의 도피』를 비롯해 에세이마다 고전부터 최신 서적까지 다양한 분야의 책들을 넘나들며 이야기를 펼친다. 우동, 건축 그리고 일본 우동, 건축 그리고 일본(남택 지음, 기파랑)=여러 외식브랜드를 운영하는 저자의 본래 전공은 건축. 나이 서른에 맨손으로 일본에 건너가 온갖 아르바이트를 전전하고, 현지 건축설계사무소에 파트타임 일자리를 얻고, 외식업에 눈을 뜬 과정과 함께..

중앙SUNDAY 독서 감수성 진화, 종이책 완독보다 전자책 ‘발췌독’ 대세 입력2022.12.31. 오전 12:32 전자책 대세 독서 인구가 점차 감소하고 있다. 그나마 다행스러운 건 전자책 수요가 계속 증가하고 있다는 사실이다. 문화체육관광부가 19세 이상 성인 6000명과 초등학생·중고등학생 3320명을 대상으로 ‘2021년 독서실태조사’를 한 결과, 성인들의 독서율은 47.5%로 2019년에 비해 8.2%포인트 감소했다. 반면 19~24세 청년층의 독서율은 78.1%로 2019년에 비해 소폭(0.3%포인트) 상승했다. 큰 상승은 아니더라도 그나마 상승한 이유는 전자책 독서율의 증가가 청년층에서 두드러지기 때문이다. 20대의 전자책 독서율은 2017년 34,7%에서 2019년 39%, 지난해엔 50...

2023년 새해에 달라지는 5가지 일상의 변화는? 2022년 12월 29일, 만 나이를 도입하면 한국 나이에 비해 1~2살 어려진다 2023년 계묘년, 검은 토끼의 해에는 어떤 것들이 달라질까? BBC 코리아가 일상 생활에 큰 영향을 미칠 만한 주요 제도 변화 다섯 가지를 정리했다. 새해부터는 만 나이와 부모급여, 소비기한, 새로운 최저시급 등이 도입되고 대학 입학금이 전면 폐지된다. '한국 나이' 아닌 '만 나이' 기준으로 2023년 6월 28일부터 나이 기준이 '만 나이'로 통일된다. 앞으로 나이에 관한 별도 규정이 없는 경우, 법·계약·공문서 등에 표시된 나이는 만 나이로 해석해야 한다. '한국 나이' 역사 속으로...'만 나이'로 통일한다 병역이나 청소년 담배 및 주류 구매 등 또래 집단에 법을 ..

한국 나이' 아닌 '만 나이' 기준으로 2023년 6월 28일부터 나이 기준이 '만 나이'로 통일된다. 앞으로 나이에 관한 별도 규정이 없는 경우, 법·계약·공문서 등에 표시된 나이는 만 나이로 해석해야 한다. '한국 나이' 역사 속으로...'만 나이'로 통일한다 병역이나 청소년 담배 및 주류 구매 등 또래 집단에 법을 일괄적으로 적용할 필요성이 있는 경우 각 법령에 '연 나이'를 기준으로 한다는 규정이 마련돼있어 만 나이가 적용되지 않는다. 다만 정부가 상반기에 진행할 개별 법령 정비 결과에 따라 나이 기준이 달라질 가능성도 있다. 개정 후 행정기본법 제7조의2(행정에 관한 나이의 계산 및 표시)에 따르면 행정에 관한 나이는 다른 법령 등에 특별한 규정이 있는 경우를 제외하고는 출생일을 산입하여 만 나..

Benedict: The pope who resigned from the papacy Published 13 hours ago 22-12-31 Share Pope Benedict XVI IMAGE SOURCE,GETTY IMAGES Benedict XVI was already 78 when he became Pope in 2005. Age and ill health quickly took their toll, prompting his resignation less than eight years later. No other pope had stepped down since Gregory XII in 1415 and Benedict was the first to do so voluntarily since C..