달리며 살아가며

(선물)2080 '파레토법칙' 은 개미를 소재로 한 과학실험에서 나온 용어라고 합니다. 19세기 이탈리아의 경제학자이자 사회학자 인 빌프레도 파레토(Vilfredo Pareto, 1848∼1923)가 개미를 관찰하여 개미의 20%만이 열심히 일한다는 것을 발견하고 이를 인간 사회에 적용시킨 법칙을 2080 법칙 즉 '파레토 법칙' (Pareto's law) 이라고합니다. 파레토는 어느날 우연히 개미의 재미 있는 행동 패턴과 습성을 관찰하게 되었다고 합니다. 그리고 한 가지 재미 있는 사실을 발견 했다고 합니다. 파레토는 거기서 전체 개미의 20%만 실질 적인 일을 하고 나머지 80%는 빈둥댄다는 사실을 발견했다고 합니다. 그래서 흥미가 발동한 파레토는 "일을 열심히 하는 20%의 개미만 추출하면 모두 일..

삶 속에서의 7가지 '기운' 첫째, 눈에는 '총기(聰氣)'가 있어야 합니다. 상대를 바라보는 맑은 눈은 상대의 마음속에 평안과 기쁨을 주며 상대를 이끌어가는 힘이 있습니다. 둘째, 얼굴에는 '화기(和氣)'가 있어야 합니다. 웃음이 가득한 모습으로 대해야 웃음으로 돌아오는 법입니다. 항상 얼굴에 미소와 자신감 있는 표정은 성공의 중요한 요건입니다. 셋째, 마음에는 '열기(熱氣)'가 있어야 합니다. 열정이 있어야 자신감이 생기는 법입니다. 매사에 뜨거운 열정으로 자신감 있게 임하는 것이 성공의 지름길입니다. 넷째, 몸에는 '향기(香氣)'가 있어야 합니다. 향기는 상대를 기분 좋게 하며, 마음마저 사로잡는 힘이 있습니다. 다섯째, 행동에는 '용기(勇氣)'가 있어야 합니다. 죽기를 각오하고 사력을 다해서 싸움에..

💯101세 현역 장수 의사의 🔷️45가지 건강 습관 📍-101세 현역 의사의 활동법 🔸️1부 저는 이렇게 움직입니다 1. 규칙적으로 삽니다 2. 매일 15분 일광욕을 합니다 3. 매일 30분 산책을 합니다 4. 매일 낮잠을 잡니다 5. 매일 아침, 하체 체조를 합니다 6. 과한 운동은 하지 않습니다 7. 매순간 내 등 모양을 체크합니다 8. 작은 목표로 시작합니다 🔸️2부 저는 이렇게 먹습니다 📍-101세 현역 의사의 식사법 1 9. 매일 15종류 이상의 채소를 먹습니다 10. 채소를 통해 활성산소를 줄입니다 11. 채소부터 먹기 시작합니다 12. 매일 고기를 먹습니다 13. 매일 발효식품을 먹습니다 14. 매일 아침, 소량의 과일을 먹습니다 15. 매일 칼슘 섭취량을 체크합니다 16. 매일 아침, 올리..

♥🎀 당나라 때의 유명한 화백 대숭(戴嵩)은 전원 풍경과 특히 생동감 넘치는 소를 잘 그려서 이름을 떨쳤다. 또 한간(韓幹)은 말을 그리기로 이름난 화가였다. 이 두 명의 화가를 사람들은 한마대우(韓馬戴牛)라고 칭했다. 그들이 남긴 작품에는 삼우도(三牛圖)와 귀목도(歸牧圖)가 있었다. 그 그림들의 가치는 돈으로 따지기도 어려울 정도였다. 대숭이 그린 투우도(鬪牛圖) 한 폭이 전해져 내려오다 송나라 진종 때 재상인 마지절(馬知節)이 이 그림을 소장하게 되었다. 마지절은 그림에 남다른 일가견을 가지고 있었기에 고금의 그림을 수집하여 감상하는 것을 큰 즐거움으로 삼았다. 특히 그가 소장한 투우도(鬪牛圖)는 당나라의 유명한 명인이 남긴 작품인지라 그는 이 그림을 극진히 아꼈다. 혹여 그림에 벌레나 좀이 쓰는 것..

아~! IT 세종대왕님! 중국인이 컴퓨터 자판을 치는 모습을 본다. 3만개가 넘는다는 한자를 어떻게 좁은 자판에서 칠까? 한자를 자판에 나열하는게 불가능해, 중국어 발음을 먼저 영어로 묘사(한어병음)해서 알파벳으로 입력한 다음에 단어 마다 입력 키를 눌러야 화면에서 한자로 바뀐다. 불편한 건 더 있다. 같은 병음을 가진 글자가 20개 정도는 보통이다. 그 중에서 맞는 한자를 선택해야 한다. 한국의 인터넷 문화가 중국을 앞선 이유 하나가 여기에 있다. 타이핑을 많이 하는 전문직 중국인들은 한자의 획과 부수를 나열한 또 다른 자판을 이용한다. 자판을 최대 다섯번 눌러 글자 하나가 구성되므로 오필자형(五筆字型)이라고 한다. 속도가 빠르지만 익히기 어려워 일반인은 못한다. 일본인은 어떨까. 컴퓨터 자판을 보니 ..

■ 🗣 폭발~💣 초토화시키고 다니는 한동훈 상황 (제의파크 2022-10-03) 한동훈 "한 가지만 말씀드리면, 중요한 임무를 담당하는 공직자는 언론으로부터 불편한 질문을 받아야한다고 생각합니다." 한동훈 "정치가 국민을 지키는 도구여야지 수사받는 정치인을 지키는 도구여서는 안 된다고 생각합니다." 한동훈 "나는 민주화운동을 한 분들이 엄혹한 시절 보여 준 용기를 아주 깊이 존경하는 마음이 있다. 그런데 이분들 중 일부가 수십년 전의 일을 가지고 평생, 대대손손 전 국민을 상대로 전관예우를 받으려 하고 국민을 가르치려 들며 도덕적 우위를 주장하는 건 전혀 다른 문제다. 이 일부 분들은 수십년간 유력 정치인, 공직, 기업인, 시민단체 등으로 충분히 보상받았고 이미 수십년째 기득권이다. 그 시절 나름의 방식..

♥한글날! 바뀐 철자법, 단어들 01. 거에요 → 거예요 02. 구좌 → 계좌 03. 끝발 → 끗발 04. 나날히 → 나날이 05. 남여 → 남녀 06. 눈꼽 → 눈곱 07. 닥달 → 닦달 08. 대중요법 → 대증요법 09. 댓가 → 대가 10. 더우기 → 더욱이 11. 두리뭉실 → 두루뭉술 12. 뒤치닥거리 → 뒤치다꺼리 13. 뗄래야 → 떼려야 14. 만듬 → 만듦 15. 머릿말 → 머리말 16. 몇일 → 며칠 17. 바램 → 바람 18. 배개 → 베개 19. 비로서 → 비로소 20. 빈털털이 → 빈털터리 21. 상승율 → 상승률 22. 생각컨데 → 생각건대 23. 섥히다 → 설키다 24. 승락 → 승낙 25. 아니예요 → 아니에요 26. 아뭏든 → 아무튼 27. 안되 → 안 돼 28. 안밖 → 안팎..

☆ 回 顧 ☆ **나이 90이 된 첫날, 김동길** 오늘은 내 나이 90이 된 첫날입니다. 옛날에는 60 회갑만 되어도 오래 산다고 했는데, 70 지나 80 지나 이제 90이라니, 이게 웬 말입니까? 좀 부끄럽기도 하고, 좀 자랑스럽기도 합니다. 나는 나이 열여덟에 시골 국민학교 교사로 인생을 시작하여, 대학에 다닐 때에는 주일학교(Sunday school) 교사였고, 대학을 졸업한 뒤에는 중. 고등학교에서 영어를 가르쳤고, 그 뒤에는 대학의 전임강사가 되었고, 은퇴하기까지 교편을 잡고 후배들을 가르쳤습니다. 4년 동안 국회의원 노릇 을 했지만, 사람들은 나를 '의원'이나 ‘대표’라고 부르지 않고 '김교수’라고 불렀습니다.나는 그 오랜 세월 제자들이나 후배들에게 무엇을 가르쳤는가? 그것을 한 번 요약해 ..

김동길에 대한 추억 : 1. 그는 정주영 회장님의 통일국민당 서울 강남갑구에서 국회의원이 되었지요. 그 때 SAPOC멤버들(사성문, 원종식, 유만년, 이병준, 박인상..)이 고생 좀 했잖소? 물론 본분을 지키며 당 외각에서 지원해 주신 다른 멤버들이 더 훌륭한 점은 당연 인정! 2. 그는 '정주영에 속았다'할 만큼 정치 인생 배팅에 올인했건만(그렇게 간단하거나 어리석은 사람은 물론 아님!) 담담하게 받아 들이고 조선일보 연재 인물평전에 첫번째 인물을 정회장님으로 시작했고 회장님을 형님으로 칭할 만큼 큰 모습을 보였습니다(반대로 이는 정회장님이 얼마나 위대한 사람인지를 반증한 것이기도 하구요~). 3. 그는 코메디안보다 더 코메디안 같았습니다. 긴 논리적.상황적 설명끝에 "이게 뭡니까?~" 라스트 멘트는 ..

🧖현대판 정의의 잔다크❗️ 김소연(39세) 변호사❗️ 이런 당찬 소금 같은 사람이 한국에 존재 하네요‼️ 그 유명한 민족사관고를 나온 수재이자, 당찬 똑순이 김소연 변호사! 박범계도 벌벌 떨게 한 현대판 정의의 표상!! 한때 대전에서 당시의 법무장관인 박범계에 발탁되어 정치에 입문하여 시의원까지 하다가 박범계의 부당 후원금 1억 요구를 당차게 거절하고 양심선언과 함께 부당요구를 고발 하고, 뛰쳐나온 당찬 워킹맘 김소연 변호사!!! 지난 추석에 "달님은 영창으로"라는 멋진 덕담을 현수막에 걸어, 전국을 강타했던 김소연! 그 당찬 신세대 똑순이 김소연이 양심의 소리를 또 한번 토해냈습니다. = 김소연 변호사 페이스 북에서 캡쳐 = "박정희 대통령 같은 분이 나와야 합니다." 지금의 대한민국이 있기까지 박정희..