달리며 살아가며

우리 가족에게 치매가 찾아왔다 니코 니콜슨,사토 신이치 저 / 김형순 역 | 북하이브 | 2022년 10월 28일 15,000원 발행일2022년 10월 28일 쪽수, 무게, 크기260쪽 | 438g | 148*210*20mm 책소개 책소개 보이기/감추기 치매 환자의 행동을 이해하면 간병이 편해진다! 치매 환자와 가족 모두의 행복을 위한 전문가 가이드 많은 사람이 치매를 ‘무서운 병’이라고 생각한다. 기억을 잃어가고, 일상생활이 어려워지고, 자신이 누구인지를 점점 잊어간다는 것은 사실 누구에게나 두려운 일이다. 고령화 사회로 들어온 지금, 치매를 예방하기 위한 다양한 방법이 소개되고 있다. 하지만 정작 가족 중에 치매 환자가 생기면 두려움을 극복할 새도 없이 바로 간병이라는 현실을 마주해야 한다. 이 과정..

나이 든 나와 살아가는 법 : 흔들리지 않고 의연하게 나이 들 수 있는 후반생의 마음 사전 사토 신이치 저 / 노경아 역 | 지금이책 | 2020년 01월 10일 저자/출판사 더보기/감추기 리뷰 총점9.7 리뷰 15건 | 판매지수 354 15,000원 13,500원 (10% 할인) 발행일2020년 01월 10일 쪽수, 무게, 크기272쪽 | 356g | 140*205*20mm 책소개 책소개 보이기/감추기 “하루하루가 다르게 기력이 떨어진다. 몸과 마음이 예전 같지 않아 우울하다……” 40년간 노년의 심리를 연구해온 일본 최고의 심리학자가 제안하는, 흔들리지 않고 의연하게 나이 들 수 있는 후반생의 마음 사전 나이가 들어서 좋은 점이 있을까? 많은 사람이 나이 듦의 불편함과 단점을 이야기한다. 더욱이 노후..

eBook 책으로 천년을 사는 방법 [ EPUB ] 움베르토 에코 저 / 김운찬 역 | 열린책들 | 2018년 02월 13일 저자/출판사 더보기/감추기 첫번째 리뷰어가 되어주세요 | 판매지수 120 9,500원 9,500원 YES포인트 480원 (5% 적립) ? 5만원이상 구매 시 2천원 추가적립? 현대카드 이 상품은 구매 후 지원 기기에서 예스24 eBook앱 설치 후 바로 이용 가능한 상품이며, 배송되지 않습니다. eBook 이용 안내 안드로이드 앱 2.9.7 버전부터 eBook 구매시 디지털머니로만 결제 가능(PC/모바일웹은 기존과 동일) 원서이동 종이책 11,700원이동 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 이 책을 구입하신 분들이 산 책 함께 산 책 많이 산 책 도서정보도서정보구매정보구매정..

몸이 젊어지는 기술 찜하기공유하기 몸이 젊어지는 기술120세까지 젊게 사는 미토콘드리아 건강혁명 저자 오타 시게오 2011.06.20. 224쪽 책 소개 나이 들수록 에너지가 넘치는 미토콘드리아 건강법 몸이 젊어지는 기술』 몸을 젊게 하는 에너지를 만드는 ‘미토콘드리아’를 늘려 젊은 몸을 만드는 방법을 소개하는 건강지침서이다. 우리의 모든 세포에 존재하는 미토콘드리아의 가장 중요한 역할은 에너지를 만들어내는 것인데, 에너지는 얼마든지 풍부하게 만들어지는 것이 아니라 몸에 필요한 양만큼만 생산된다. 저자는 운동이야말로 미토콘드리아 수를 늘리면서도 치매도 예방할 수 있는 뛰어난 건강법이라고 이야기하며, 유산소 운동, 사교댄스, 추운 곳에서 운동을 하는 것 등 미토콘드리아를 효과적으로 늘리는 운동 습관을 소개..

배변을 촉진하는 음식들을 알아본다. ▷커피=커피에 함유된 클로로겐산(폴리페놀의 일종)은 위산 분비를 촉진하는데, 위산에는 소화 효소가 섞여 있다. 따라서 소화 과정이 빨라져 위(胃)안에 있는 음식물이 단시간 내에 장으로 내려가 배변 활동이 촉진된다. 커피는 가스트린 분비를 늘리기도 한다. 가스트린은 위 말단에서 나오는 호르몬이다. 위산 분비·이자액 생산을 유도하면서 위·소장·대장 움직임을 촉진해 변의를 느끼게 한다. 다만, 커피가 배변을 촉진한다는 이유로 과도하게 자주 마셔선 안 된다. 커피 성분에 의해 소화 과정이 빨라지면 음식이 제대로 소화되지 않아 위장에 부담을 줄 수 있다. 또한 커피 속 카페인과 지방산 등 물질이 위장을 자극하고 염증을 유발할 수 있다. ▷​말린 자두(푸룬)=푸룬에는 식이섬유가 ..

위기의 징조들금융위기는 반드시 다시 온다! 저자 벤 버냉키,티머시 가이트너,헨리 폴슨 주니어 번역 마경환 출판 이레미디어 발행 2021.03.08. 책 리뷰 2평점5 도서 102 최저 16,020원 상세보기 전문 서점도움말목록보기 일반 쇼핑몰목록보기 0 1 e북 3 구매 11,220원 상세보기 책 정보 판매처 책 리뷰 책 추천 책 정보 책 정보 카테고리 금융/재정/화폐 쪽수/무게/크기 380쪽674g153*225*27mm ISBN 9791191328042 책 소개 다가오는 글로벌 대재앙을 위한 지침서 아마존 경제·경영 스테디셀러 파이낸셜타임스 베스트셀러 맥킨즈 비즈니스 서적 올해의 책 수상 코로나19로 인한 팬데믹이 지속되면서 경제 역시 외환위기 이후로 가장 힘든 시기를 겪고 있다. 전 세계적인 감염병으..

저자 : 레일라 슬리마니 출판사 : 아르테(arte) 출간일 : 2018-09-05 제공처 : 교보문고 페이지 : 총 0Page 제공형태(크기) : EPUB (9.4 MB) 웹뷰어 : 지원 [ 대출 : 0/2 예약 : 0 ] 찜 책소개 그 어떤 것으로도 충족되지 않는 본능의 노예가 되어버린 한 여자, 아델! 단 두 번째 작품으로 공쿠르상을 수상한 레일라 슬리마니의 데뷔작 『그녀, 아델』. 권태와 공허함을 욕망으로 가린 한 여자의 이야기를 담은 작품으로, 남성의 성욕에 비해 은폐되고 다뤄지지 않았던 여성의 성욕과 정면으로 마주하게 한다. 지성과 미모를 겸비한 신문사 기자 아델은 다정하고 능력 있는 의사 남편 리샤르, 세 살 난 아들 뤼시앙과 함께 파리의 부유한 동네에 살고 있다. 모자랄 것 없이 행복해 보..

타인들의 나라 대산세계문학총서-179이동 레일라 슬리마니 저 / 황선진 역 | 문학과지성사 | 2022년 10월 31일 저자/출판사 더보기/감추기 리뷰 총점10.0 리뷰 2건 | 판매지수 270 18,000원 17,100원 (5% 할인) YES포인트 360원 (2% 적립) ? 발행일 2022년 10월 31일 쪽수, 무게, 크기 446쪽 | 500g | 130*200*30mm "여기서는 다 그렇게 해" 이 말을 그녀는 앞으로 자주 듣게 된다 이국에서, 남성 중심의 세상에서 '타인들의 나라'에서 살아가는 여성들의 삶과 욕망 공쿠르상 수상 작가 레일라 슬리마니의 장편 소설 『타인들의 나라』가 문학과지성사 대산세계문학총서 179번으로 출간되었다. 2014년 데뷔 이후 단 두 편의 소설만으로 큰 주목을 받아온 레..

Culture | Post-colonial fiction Leïla Slimani’s new novel ranges from France to Morocco “Watch Us Dance” is a tale of rebellion and repression, love and its betrayal Fishing village of Tifnit in Morocco. image: alamy Jun 8th 2023 Share Watch Us Dance. By Leïla Slimani. Translated by Sam Taylor. Viking; 336 pages; $27. Faber & Faber; £16.99 Studious and shy, Aïcha leaves the mandarin and olive gr..

터미네이터 시리즈의 첫 작품인 SF 액션 영화로 제임스 카메론 감독의 출세작이기도 하다. 미래에서 온 로봇과의 싸움을 그린 이 영화는 곧 SF 액션 영화의 대명사로 자리잡았다. 후속작인 터미네이터 2가 전편을 능가하는 엄청난 걸작이라는 평가와 폭발적인 흥행 실적을 기록한 것 또한 이 작품이 첫 발판을 훌륭하게 잘 마련한 덕분이다. 개봉 당시에도 파격적인 스토리와 엄청난 수준의 특수효과가 큰 호평을 받았다. 제작비는 당시 기준으로도 비교적 적은 650만 달러 정도였음에도 스톱모션 특수 효과와 저예산 부문과 분장 등 여러모로 시대를 뛰어넘은 퀄리티를 보여준다.[2] 현재도 제임스 카메론의 대표작 중 하나로 인식되며 배우 아놀드 슈워제네거의 대표작이기도 하다. 2008년 미 의회도서관 영구보존 영화로 등재되었..